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基隆河自行車道是戶外休閒運動的好地方
不僅規劃的完整：球場、塗鴉區、兒童遊戲區...等!! 自行車道也很友善~
跟著洋洋一起來U-bike汐止-淡水之旅吧!!

洋洋家住在淡水的紅樹林捷運站附近，上班地點就在汐止的南陽大橋附近，其實每天都是開車上班。之前瘋上的騎腳踏車，查了網路上許多資料，因為看到很多前輩分享的好圖文，自己也騎過汐止-淡水 or 淡水-松山，不下數百次，所以想說跟大家分享基隆河自行車道的美。

基隆河自行車道，是台灣自行車道的一條路線，位於台北市士林區洲美橋至新北市汐止區的長興街二段和基隆市部分地區，位於台北市境的基隆河右岸全長約20.6公里；左岸部分，台北市端約為22.1公里、新北市部分為11.4公里，總計約為33.5公里。路程沿途經過圓山飯店、大佳河濱公園與內湖科學園區、汐止星光橋等台北的重要地標，以及可觀覽陽明山景與大直美麗華摩天輪，終點為汐止長興街二段。基隆部分以堵南街為起點，可直通八堵火車站，總長約9.8公里，未來的話汐止與基隆兩條自行車路線可望連接起來^[1][2] 。而在台北市的部分有多座的籃球場與棒球場及遊戲項設施，供大人和孩童參與同樂；位於新北市及基隆市的部分路段則較為顛頗，可觀看周遭的山河美景。
<資料來至維基百科>

因為洋洋下班時間比較早，約17:00在南陽大橋附近有滿滿的U-bike可以租借，調整至適當的高度，檢查剎車是否正常就可以上路了。

從汐止 - 淡水是沿路一直騎基隆河右岸即可，照洋洋騎的速度全程約2.5小時，里程沒有實際去算過(約快30公里)，因為每每騎都會花時間看風景，經過球場看一下年青人打打球，經過士林附近的橋下還可以聽聽老人家的卡拉OK...等，就當作是休閒運動。以正常人一直騎不停當作運動，應該是快2小時就可以完成了。

不囉嗦....出發 GO~

沿途的道路是很平整好騎的，除了行人之後，還有一些自行車的車友，不會有機車和汽車，是非常的安全。

不時還有涼亭，可以稍為休息一下。

天氣很晴朗，騎車起來格外的舒服。
提醒一下大家，要注意防曬喔：洋洋通常會穿長袖的薄外套，太陽眼鏡、帽子...!!!

對於，第一次騎河濱自行車道，也不用太過於擔心，做好防曬和帶一瓶水，沿路上都有地圖和路標，讓你騎車安心又放心。

有時，路邊都可以看到許多小朋友的搖搖馬，所以下午比較涼爽的時候，都會有家長帶小朋友前來。

還有許多體適能的運動設施，單槓、仰臥體坐、伸展筋骨...等。

塗鴉專區讓年青人SHOW出自己的創意。

大型的球場：像是棒壘球場，早上都會看到大學或是社會組的球隊來練球。

其實..也有網球場、橄欖球、槌球場...等，都在河濱公園都有，相關的租借就有參考單位的網站了，因為洋洋騎車有時只是走馬看花的欣賞。
不過到了假日時間，各球場都是滿滿的人耶。

籃球場...是一定要的啦。

鏘鏘鏘.... ＩＵ
彩虹橋到了，有時肚子餓了，可以到饒河夜市吃個小吃。

又是沿路慢活騎著自行車。

因為洋洋是下班時間騎車。
騎著騎著就可以看的到日落。

太陽就要慢慢的落下了，感覺真的很美。

騎到了洲美橋下，就快要到關渡了唷！！！加油

耶！！！關渡宮到了，這裡的休閒廣場到了下午時間，就會聚集很多人。

看著淡水河談心，真的很有ＦＵ～

耶！！！把自行車停在竹圍吃晚餐已經１９：１５分左右，大約騎了２個小時又１５分。

如果．．．想要跟洋洋一樣騎車看風景。
立馬出發ｇｏ～

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不僅可以欣賞延途的美景 還可以達到運動的效果喔!!

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